Workout Instructor Ausbildung
Effektiv Kräftigungskurse leiten
Die Ausbildung richtet sich an alle interessierten Übungsleitende mit einer C-Lizenz Breitensport Erwachsene/ Ältere (oder vergleichbarer Ausbildung), die ihre Trainingspraxis im Bereich funktionelles Bodyworkout erweitern und professionalisieren möchten. Die Ausbildung startet mit einem Online-Auftakt am Freitag und wird am Samstag und Sonntag in Präsenz fortgeführt. Theorie und Praxis greifen dabei ineinander: Trainingswissenschaftliche Grundlagen als auch weiterführende Inhalte werden sofort in Masterclasses, Kleingruppenarbeiten und Praxisteilen angewendet. Ziel ist es, im Anschluss abwechslungsreiche und differenzierte Bodyworkout-Stunden für heterogene Gruppen planen und sicher anleiten können.
Die Ausbildungsinhalte im Überblick:
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Bewegungsrichtungen und funktionelle Bewegungsmuster im Bodyworkout
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Differenzierung und Übungsanpassungen für heterogene Gruppen
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Einsatz und Skalierung von funktionellen Ganzkörperübungen mit und ohne Kleingeräte
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Methodik & Didaktik: Stundenaufbau, Cueing, motivierende Kommunikation
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Korrektur- und Coachingmethoden (Bewegungsanalyse, Sicherheit, Feedback)
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Musikgestütztes Training: Rhythmusarbeit und Gruppendynamik
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Planung, Durchführung und Reflexion eigener Bodyworkout-Einheiten
| Termin: | 19.06.2026 - 21.06.2026 Hier finden Sie alle Termindetails: 3 Termin(e)
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| Leitung: | Salvatrice Plantera | ||||||
| Nummer: | 26.231.33 | ||||||
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| Preis: | Frühbucher-Teilnahmeentgelt bis 19.2.26: 265,00 € Teilnahmeentgelt ab 20.2.26: 299,00 € | ||||||
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 24 Lerneinheiten - LE - anerkannt:
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Becker
Natur- und Freizeitsport
Belegung:
(Plätze frei)
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