Workout Instructor Ausbildung

@elnariz, adobestock.com

Effektiv Kräftigungskurse leiten

Die Ausbildung richtet sich an alle interessierten Übungsleitende mit einer C-Lizenz Breitensport Erwachsene/ Ältere (oder vergleichbarer Ausbildung), die ihre Trainingspraxis im Bereich funktionelles Bodyworkout erweitern und professionalisieren möchten. Die Ausbildung startet mit einem Online-Auftakt am Freitag und wird am Samstag und Sonntag in Präsenz fortgeführt. Theorie und Praxis greifen dabei ineinander: Trainingswissenschaftliche Grundlagen als auch weiterführende Inhalte werden sofort in Masterclasses, Kleingruppenarbeiten und Praxisteilen angewendet. Ziel ist es, im Anschluss abwechslungsreiche und differenzierte Bodyworkout-Stunden für heterogene Gruppen zu planen und sicher anleiten zu können.

Die Ausbildungsinhalte im Überblick:

Bewegungsrichtungen und funktionelle Bewegungsmuster im Bodyworkout
Differenzierung und Übungsanpassungen für heterogene Gruppen
Einsatz und Skalierung von funktionellen Ganzkörperübungen mit und ohne Kleingeräte
Methodik & Didaktik: Stundenaufbau, Cueing, motivierende Kommunikation
Korrektur- und Coachingmethoden (Bewegungsanalyse, Sicherheit, Feedback)
Musikgestütztes Training: Rhythmusarbeit und Gruppendynamik
Planung, Durchführung und Reflexion eigener Bodyworkout-Einheiten

Termin:

11.09.2026 - 13.09.2026
Hier finden Sie alle Termindetails:

3 Termin(e)

Fr 11.09.2026 15:00 - 19:00 Uhr	Online
Sa 12.09.2026 09:00 - 17:15 Uhr	TGS Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf
So 13.09.2026 09:00 - 16:45 Uhr	TGS Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Leitung:

Salvatrice Plantera

Nummer:

26.234.03

Ort:

TGS Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Preis:

Frühbucher bis 10.5.26: 265,00 €
Teilnahmeentgelt ab 11.5.26: 299,00 €

Hinweise:

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 16 Lerneinheiten - LE und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt:

Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL)
Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B)
Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)
Übungsleiter:in B Fitness (Fit)