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Region Frankfurt
Januar
Training bei chronischen Krankheiten: Diabetes, Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
25.221.12
18.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Einführung in klassische Entspannungstechniken und Meditationsformen
25.211.03
Ruhig und gelassen sein
19.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Spiraldynamik®
25.201.13
Körperwahrnehmung und anatomisch korrekte Ausrichtung nach dem Konzept der Spiraldynamik®
19.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Latin Dance - Fatburner
25.231.22
25.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Warm-up Ideen
25.231.29
25.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Neue Ideen für ein Zirkeltraining
25.231.07
26.01.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Februar
Achtsamkeit im Sport
25.211.04
01.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Body Ballett
25.231.27
01.02.25
(1-mal)
10:00 - 14:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Dual-Tasking - Training für Körper und Gehirn
25.201.03
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fit mit Bändern, Redondo® Ball und Rücken in 3D
25.241.02
Neue Impulse für Ihre Kursstunde
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Trainingsstunden gestalten mit seh-eingeschränkten Menschen
25.201.02
neu
09.02.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Hocker-Stuhlgymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
25.221.11
15.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Koordinations- und Stabilisationszirkel mit TOGU©-Tools
25.201.09
neu
15.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Funktionelles Ganzkörper-Mobility- und Krafttraining
25.201.38
23.02.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
März
Fit über 70!
25.221.07
Aktiv und gesund im Alter
08.03.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität
25.201.07
08.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Pilates mit Kleingeräten
25.251.02
09.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells
25.231.08
Basiskurs
15.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Beckenboden, Bauch und Rücken
25.241.05
16.03.25
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Mobility- und Faszientraining ohne Material
25.201.16
22.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen
25.241.03
23.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Partnermassage
25.201.18
23.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Spiral-Qigong - zwei Übungsformen
25.201.21
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken
29.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Koordinationstraining für ältere Menschen
25.221.08
30.03.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
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