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Region Frankfurt
September
Karate für Einsteiger:innen
25.401.08
27.09.25
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Januar
Bauch Beine Po
26.231.02
Altbewährte und innovative Übungen für Kraft und Form
24.01.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Februar
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
26.244.01
Modul 1: Grundlagen eines Beckenbodentrainings
07.02.26 - 08.02.26
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Faszien und Ernährung
26.201.12
Geschmeidige Faszien durch gezieltes Training und geeignete Ernährung
21.02.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
März
Mobility- und Faszientraining ohne Material
26.201.10
07.03.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen
26.241.02
08.03.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson
26.244.02
Modul 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden
14.03.26 - 15.03.26
(2-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
April
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Gleichgewicht und Stabilität
26.201.11
25.04.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Warm-up Ideen im Gesundheitstraining
26.231.10
25.04.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fighting Fitness
26.231.05
26.04.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Mai
Rückentraining und Entspannung
26.241.05
10.05.26
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Flex, Stretch & Relax - Beweglichkeit in jedem Alter
26.201.09
31.05.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Juni
Koordinations- und Gleichgewichtstraining mit TOGU©-Kleingeräten:
26.221.09
06.06.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit der Langhantel
26.231.03
14.06.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
August
Training mit verschiedenen Fitnessbändern
26.231.11
15.08.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Aufwärmen im Fitnesstraining – Basics und Variationen
26.231.09
23.08.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Animal Flow
26.231.06
29.08.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Run & Bodyweight - Laufen und Krafttraining vereint
26.231.12
30.08.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
SOLVENA - Getanzte Lebensfreude
26.231.01
Bewusstes Sein durch Bewegung
30.08.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Oktober
Back Exercises - Kreatives Rückentraining
26.241.01
18.10.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells
26.231.04
Aufbaukurs
24.10.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Vielseitiges Training mit der Pilatesrolle
26.251.05
24.10.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Tai-Bo
26.231.07
Power - Rhythm - Energy
25.10.26
(1-mal)
10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
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