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Region Frankfurt
Januar
Hocker-Stuhlgymnastik ohne und mit Redondoball
27.221.03
16.01.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Rücken in 3D - fit mit Bändern und Redondo® Ball
27.241.07
Neue Inspirationen für Ihre Kurse
30.01.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Bauch Beine Po
27.231.22
Altbewährte und innovative Übungen für Kraft und Form
31.01.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Neuro-Athletik Training
27.231.25
31.01.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Februar
Tiefenmuskulatur und (myo-) fasziales Rückentraining
27.241.18
06.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Latin Dance - Fatburner
27.271.02
07.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Triggerpunkt-Behandlung und Faszien-Training
27.281.02
Zusammenhänge verstehen und anwenden
07.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Power-Start: Effektive Warm-ups für jeden Kurs
27.231.21
13.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
HIT, HIIT, Tabata & Co
27.231.13
Intervalltraining verstehen, anwenden und sicher coachen
20.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Sport mit Gelenkersatz: Knie und Hüfte
27.221.05
27.02.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
März
Mobility- und Faszientraining ohne Material
27.281.06
13.03.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen
27.241.02
14.03.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Pilates: Reformer on the Mat
27.261.04
14.03.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Körper & Geist in Bewegung: Spielerische Koordination
27.221.08
20.03.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Der 5‑Sterne‑Trainingsmix
27.221.09
21.03.27
(1-mal)
09:30
- 16:30
Region Frankfurt
(Plätze frei)
April
Aquafitness - Power im Flachwasser
27.231.10
03.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Brainwalking und Nordic Walking
27.221.10
Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
10.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training: Gehirn trifft Bewegung
27.211.02
10.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Bewegung fürs Gehirn! Kognitives Training bei neurologischen Erkrankungen: Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall u.v.m.
27.291.02
11.04.27
(1-mal)
09:30
- 16:30
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Rund ums ISG und den Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule
27.241.10
17.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Rückentraining und Entspannung
27.241.12
18.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Yoga Fit
27.251.03
18.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Faszien und Ernährung
27.201.06
24.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Fitnesstraining mit Kettlebells - Basiskurs
27.231.14
24.04.27
(1-mal)
10:00
- 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
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