Bewegung und Gesundheit

Entdecken Sie unser Fortbildungsangebot für mehr Bewegung und Gesundheit
und erweitern Sie Ihr Wissen um einen aktiven Lebensstil. Unser Programm
bietet ein breites Spektrum an Themen, darunter Achtsamkeit und


Entspannung, Bewegung im Alter, Fitness und Tanz sowie Yoga und Pilates.




Wir bieten Ihnen jedes Jahr zahlreiche Aktions- und Fachtage für Übungsleitende
und Interessierte an. Hier nehmen wir unterschiedliche Zielgruppen
und Schwerpunkte in den Blick. Ein guter Anlass für Menschen jeden Alters
und jeder Fitnessstufe, sich gemeinsam zu bewegen und das Bewusstsein für
wichtige Themen zu schärfen.


• Übergreifende Themen
• Achtsamkeit und Entspannung
• Bewegung im Alter
• Fitness und Tanz
• Rückentraining
• Yoga und Pilates
• Aktions- und Fachtage