Bewegung und Gesundheit

    Entdecken Sie unser Fortbildungsangebot für mehr Bewegung und Gesundheit
    und erweitern Sie Ihr Wissen um einen aktiven Lebensstil. Unser Programm
    bietet ein breites Spektrum an Themen, darunter Achtsamkeit und

    Entspannung, Bewegung im Alter, Fitness und Tanz sowie Yoga und Pilates.

    Wir bieten Ihnen jedes Jahr zahlreiche Aktions- und Fachtage für Übungsleitende
    und Interessierte an. Hier nehmen wir unterschiedliche Zielgruppen
    und Schwerpunkte in den Blick. Ein guter Anlass für Menschen jeden Alters
    und jeder Fitnessstufe, sich gemeinsam zu bewegen und das Bewusstsein für
    wichtige Themen zu schärfen.

  • Übergreifende Themen
  • Achtsamkeit und Entspannung
  • Bewegung im Alter
  • Fitness und Tanz
  • Rückentraining
  • Yoga und Pilates
  • Aktions- und Fachtage