Grundlagen der Trainingslehre


Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit – wie genau lassen sich diese motorischen Grundeigenschaften trainieren? Wie integrieren wir moderne sportwissenschaftliche Erkenntnisse in unseren Alltag im Gesundheits- und Breitensport? In diesem Online-Seminar geht es vor allem um die theoretische Besprechung einer effektiven, zielgerichteten und ganzheitlichen Trainingsplanung. Einsetzbar für das eigene Training, als auch zur Planung von Kursen. 
Termin:
13.04.2024 (10.00) - 13.04.2024 (17:00)  
Leitung:
René Leder
Nummer:
24.201.19
Ort:
Preis:
72,00
inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit Microsoft Teams statt.

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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Becker
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