Einblicke in die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht


Eine Frau dehnt sich. Aufwärmen vor dem Training
Eine der Volkskrankheiten in Deutschland sind Schmerzen am Bewegungsapparat, allen voran Rückenschmerzen, aber auch Schmerzen in den Knien oder Schultern sind typisch. Die Ursache dafür sind meist einseitige Bewegungen und Körperhaltungen, durch die die Muskulatur und die Faszien immer unflexibler werden.
Äußern Personen unterschiedlichsten Alters in Ihrem Umfeld, in Ihren Kursstunden, Beschwerden am Bewegungsapparat oder beobachten Sie mangelnde Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit?
Dann lernen Sie die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht kennen. Diese haben herausgefunden, dass über 90% aller Beeinträchtigungen am Bewegungsapparat muskulär-faszial verursacht werden. Lernen Sie zu verstehen, wie derartige Beschwerden entstehen, wie man sie vermeiden, lindern und ihnen vorbeugen kann. Wir werden uns mit folgenden Fragestellungen beschäftigen: Wodurch entstehen Schmerzen? Was möchte uns unser Körper damit sagen? Wie kann ich Schmerzen vorbeugen oder beeinflussen? Wie wende ich Faszienrollen richtig an?
Lernen Sie praxisnah einige der wichtigsten Übungen kennen und bekommen Sie dadurch einen Einblick in die Hilfe zur Selbsthilfe. 

Termin:
09.11.2024 (09.30) - 09.11.2024 (16:30)  
Leitung:
Kerstin Michels
Nummer:
24.201.25
Ort:
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch, Freitag 08:00 bis 22:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag 06:30 bis 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag 09:00 bis 18:00 Uhr

* Sommeröffnungszeiten am Wochenende vom 01.07. – 01.09.: Samstag und Sonntag von 08:00 Uhr bis 15:00 Uhr.
Preis: 75,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Bitte beachten Sie, dass das Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss zu dem Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Viola Becker
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