Gesundes Training für Augen Schultern und Nacken


Eine Frau sitzt auf einem Sofa mit dem Laptop auf dem Schoss. Geschlossene Augen. Hält sich die Schläfen. Augen-, Nacken und Schultermuskulatur

Zusammenhänge erkennen und lösen
In diesem Workshop wollen wir die Zusammenhänge zwischen Augenbewegungen, Nackenmuskulatur und Schultern erfahren.

In der Forschung der Faszien werden mehr und mehr die Auswirkungen und Zusammenhänge von Augen-, Nacken und Schultermuskulatur sowie des restlichen Körpers auch schulmedizinisch erklärt. Unsere Blickrichtung und Sichtweise hat einen Einfluss auf unsere Muskulatur im Nacken und Schultergürtel und damit eine Auswirkung auf unseren Körper bis in die Füße.

Ein interessanter Tag mit viel Umsicht, Entspannung und Freude, Übungen für gute Sicht, entspannte Schultern und einen freien Nacken.
 

Termin:
18.05.2024 - 18.05.2024  
Leitung:
Nummer:
24.201.41
Ort:
Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))

Unsere Empfehlungen

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus