Workshop 1.3: Natural Fitness - Dein Training im Freien
Für Ausdauer, Kraft und KoordinationSport in der Gruppe und in der Natur macht nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß!
In diesem Workshop geht es um die vielen verschieden Varianten für eine Kursstunde unter freiem Himmel. Dabei verbinden wir verschiedene Workoutblöcke mit kurzen Walkingphasen.
Ob Stationstraining, Functional Fitness, HIIT oder solide Gymnastik. Neben den Übungen kommt es vor allem auch auf die Möglichkeiten an, die uns die Natur zu bieten hat. Dabei kommen auch motivierende Bewegungsspiele für Erwachsene nicht zu kurz.
| Termin: | 13.07.2024 (10.30) - 13.07.2024 (12:00) |
| Leitung: | Salvatrice Plantera |
| Nummer: | 24.203.03-M3 |
| Ort: | |
| Preis: | Preis laut Hauptveranstaltung (24.203.03) |
| Hinweise: | keine besonderen Hinweise zu beachten |
Anmeldung über die Hauptveranstaltung Sporterlebnistag Kassel (24.203.03)
Diese Veranstaltung ist Teil von 24.203.03 » Sporterlebnistag Kassel (13.07.2024).
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Becker
Natursport und Sportreisen
