Workshop 3.2: Viel Wirbel ums Kreuz – Gesund und fit im (Berufs-) Alltag*
Der Nacken schmerzt, der Rücken auch. Wer jeden Tag am PC arbeitet, sich in einer bewegungsarmen Berufswelt aufhält, kennt diese Probleme. Aufspannen statt Anspannen! Nutze dein Bewegungsspektrum, raus aus mechanischen Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Training. Verspannungen und Schmerzen als Ursache verklebter Faszien verstehen und lösen. Gestalte deine Aktivierungspause!
| Termin: | 13.07.2024 (15.30) - 13.07.2024 (17:00) |
| Leitung: | Sigrid Wellershaus |
| Nummer: | 24.203.03-M12 |
| Ort: | |
| Preis: | Preis laut Hauptveranstaltung (24.203.03) |
| Hinweise: | Simultane Verdolmetschung in Deutsche Gebärdensprache. Bitte geben Sie uns bei der Anmeldung eine kurze Information im Feld Unterstützungsbedarf. |
Anmeldung über die Hauptveranstaltung Sporterlebnistag Kassel (24.203.03)
Diese Veranstaltung ist Teil von 24.203.03 » Sporterlebnistag Kassel (13.07.2024).
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Becker
Natursport und Sportreisen
