Workshop 3.2: Viel Wirbel ums Kreuz – Gesund und fit im (Berufs-) Alltag*

Der Nacken schmerzt, der Rücken auch. Wer jeden Tag am PC arbeitet, sich in einer bewegungsarmen Berufswelt aufhält, kennt diese Probleme. Aufspannen statt Anspannen! Nutze dein Bewegungsspektrum, raus aus mechanischen Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Training. Verspannungen und Schmerzen als Ursache verklebter Faszien verstehen und lösen. Gestalte deine Aktivierungspause!

 

Termin:
07/13/2024 (15.30) - 07/13/2024 (05:00 PM)  
Leitung:
Sigrid Wellershaus
Nummer:
24.203.03-M12
Ort:
Preis: Preis laut Hauptveranstaltung (24.203.03)
Hinweise:
Simultane Verdolmetschung in Deutsche Gebärdensprache. Bitte geben Sie uns bei der Anmeldung eine kurze Information im Feld Unterstützungsbedarf.

Anmeldung über die Hauptveranstaltung Sporterlebnistag Kassel (24.203.03)

Diese Veranstaltung ist Teil von 24.203.03 » Sporterlebnistag Kassel (13.07.2024).
  1. Weitere Veranstaltungen von Sigrid Wellershaus

    1. Bewegen - Entspannen - Loslassen auf Sylt25.411.01

      Pilates, Sonne, Strand und vieles mehr
      05/19/2025 - 05/26/2025 (8-mal)
      Sylt/ Kampen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Becker
Natursport und Sportreisen
Profilbild Foto Viola Becker