PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung
für die Arbeit mit ErwachsenenDie Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist seit 1987 Bestandteil der psychosomatischen Grundversorgung in allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Die Methode ist höchst effektiv und leicht erlernbar. Durch die systematische Schulung der Achtsamkeit sensibilisiert die PME für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt und stärkt so die Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen. Die PME ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung und eine ideale Hinführung zur Praxis der Achtsamkeit.
Die erfolgreich absolvierte Ausbildung wir mit einem Zertifikat dokumentiert. Es befähigt selbständig Erwachsene in Gruppen oder im Einzelunterricht anzuleiten (z.B. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung, in Firmen, Betrieben öffentlicher Verwaltung, VHS, Kliniken, Vereinen, in freiberuflicher Praxis).
Die Ausbildung ist von den Krankenkassen als hinreichende Zusatzqualifikation im Bereich Gesundheitsförderung durch PME anerkannt. Diese Zertifizierung erfolgte durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
Die Ausbildungswoche ist als Bildungsurlaub in Hessen anerkannt.
| Termin: | 17.03.2025 (09.00) - 21.03.2025 (17:00) Hier finden Sie alle Termindetails: 5 Termin(e)
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| Leitung: | Henning Löhmer | ||||||||||
| Nummer: | 25.324.01 | ||||||||||
| Ort: | Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise. | ||||||||||
| Preis: | 680,00 € inkl. ausführliches Skript, 5 Mittagessen, Mineralwasser und Zertifikat. | ||||||||||
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 16 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Belegung:
(Plätze frei)
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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen (17.11.2025).
Diese Veranstaltung ist eine Voraussetzung zu Qualifizierung Trainer:in für Entspannungstechniken (17.03.2025).
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Vanessa Faller-Dreuth
Bewegung und Gesundheit
