Augen- und Sehtraining
![Eine junge Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Sofa und massiert die Schläfenvor einem Laptop beim Online Training Sehkraft stärken Eine junge Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Sofa und massiert die Schläfenvor einem Laptop beim Online Training Sehkraft stärken](/cmx/ordner/.cache/images/f/2023/Feb/01/11/1200/FS63da41df991fe.jpg)
Sie können mehr für Ihre Augen tun, als eine Brille zu tragenDie Augen sind unsere wichtigsten Sinnesorgane und immer mehr Menschen leiden an Einschränkungen ihrer Sehkraft. Eine häufige Überanstrengung der Augen kombiniert mit physischem und emotionalem Stress können zu Fehlsichtigkeiten, Kopfschmerzen und Verspannungen besonders im Schulter-/Nackenbereich führen. In diesem Seminar erlernen Sie einen neuen, entspannten Umgang mit Ihren Augen und wie Sie selbst Ihre Sehkraft stärken können. Die Kursinhalte sind Augenmuskeltraining, Entspannungstechniken, Atemübungen, Augenanatomie und -physiologie, Integrationsübungen für die Zusammenarbeit beider Augen, Visualisieren und Tipps zur augenfreundlichen Arbeit am Computer. Kontaktlinsenträger:innen bringen bitte die Brille mit.
ÜL8, B8
Termin: | 06.04.2025 (10.00) - 06.04.2025 (17:00) |
Leitung: | Silvana Brück |
Nummer: | 25.201.40 |
Ort: | |
Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag. |
Weitere Veranstaltungen von Silvana Brück
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit