Neue Ideen für Dein WorkoutNeue Ideen und Workouts für Sie! Ihnen fehlen neue Reize und Ideen für Ihr Training? Tina zeigt Ihnen viele Spaß bringende Trainingsformen und Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln für Ihren Unterricht oder für das persönliches Training. Die Workouts sind so konzipiert, dass Sie diese zukünftig immer wieder selbst neu gestalten können und Sie nehmen einen "Workout-Vorrat" an Übungen aus dem Seminar für sich selbst oder für den Einsatz in Ihren Gruppenkursen mit.