1.1. Fascial Maneuvers -
Bewegung neu gedacht
Aktionstag Gesundheit und Bewegung 2025
Ein Fascial Maneuver ist eine gezielte Kombination aus Bewegung, Atmung und Intention, die Spannungen im Körper zu lösen und die Selbstregulation zu aktivieren. Durch langsame, rotierende Bewegungen in Verbindung mit einer speziellen Atemtechnik entsteht innerer Druck, der selbst tiefliegende Faszien rund um Muskeln, Gelenke und Organe erreicht.
Diese Technik wirkt nicht nur an der Oberfläche, sondern kann die gesamte Biomechanik des Körpers positiv beeinflussen: Durch das Lösen von Fehlspannungen kann sich das Skelett neu strukturieren, Gelenke finden in ihre natürliche Position zurück – ohne äußeren Krafteinsatz.
Für diese besondere Trainingsform ist keine Vorerfahrung nötig. Sie eignet sich für alle Altersgruppen. Faszienmanöver sind mehr als Bewegung – sie sind ein Werkzeug zur nachhaltigen Restrukturierung deiner Körpermechanik.
| Termin: | 03.10.2025 (10.00) - 03.10.2025 (12:00) |
| Leitung: | Elena Sommer |
| Nummer: | 25.203.03 M1 |
| Ort: | Falls Sie eine Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule wünschen, vermerken Sie dies bei Ihrer Anmeldung im Hinweisfeld (EZ 55,-€ pro Nacht/ inkl. Frühstück). |
| Preis: | Preis laut Hauptveranstaltung Nr 25.203.03 |
| Hinweise: | keine besonderen Hinweise zu beachten |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Sport und Gesundheit
Anmeldung über Aktionstag Gesundheit und Bewegung 2025 möglich (Nr. 25.203.03)
Diese Veranstaltung ist Teil von 25.203.03 » 23. AKTIONSTAG
Gesundheit und Bewegung 2025 (03.10.2025).