Meditation als ein Weg zu Ruhe und Gelassenheit

An diesem Tag wollen wir Erfahrungen machen mit geleiteten und stillen Meditationen sowie Meditation in Bewegung. Es begleiten uns Atemübungen und Bewegungstechniken aus dem Yoga und QiGong. Wir werden viel praktizieren und uns über die gemachten Erfahrungen austauschen. Auch über die Wege, die uns geholfen haben, wieder in eine klarere Ausrichtung zu kommen und eine Disziplin für uns selbst zu entwickeln.
Termin: | 14.03.2026 (10.00) - 14.03.2026 (17:00) |
Leitung: | Antje Schäfer |
Nummer: | 26.211.42 |
Ort: | |
Preis: | 85,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
Meditationserfahrung ist von Vorteil, gerne können Sie aber auch mit wenig Vorkenntnissen teilnehmen. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Becker
Natur- und Freizeitsport
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