Faszien - soft und fetzig!

Inzwischen hat sich das Thema „Faszien“ längst in allen Ausbildungen und vielen Fortbildungen etabliert. Trotzdem ist bei vielen Trainer:innen der physiologische Hintergrund noch immer nicht ganz präsent. 

In diesem Seminar erhalten Sie einen Blick in den Hintergrund der aktuellen Forschung zu Faszien und Zusammenhängen. In der praktischen Umsetzung geht es anschließend um die kompletten Faszienlinien mit unterschiedlichen Faszientools.

Sie gewinnen einen Eindruck darüber, dass es mit der dem Tool „Blackroll®“ weit mehr Trainingsmöglichkeiten, als nur das Foamrolling. Diese Praxiseinheit birgt überraschende Belastungserfahrungen! 

In einem kleinen abschließenden Impulsvortrag wird die sportwissenschaftliche Begründung erläutert.