Lach Yoga

Entdecken Sie Lachyoga als wirkungsvolle Ergänzung für Ihren Yoga- oder Gruppenunterricht. In dieser praxisnahen Fortbildung verbinden Sie fundiertes Hintergrundwissen mit direkt anwendbaren Übungen für Gruppensettings. Sie lernen die Grundlagen und Entstehung des Lachyoga kennen und ordnen es durch wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gelotologie, rund um Lachen, Atmung und Wohlbefinden, ein. Im Fokus stehen Lachyoga-Übungen, Atemtechniken sowie spielerische Methoden, die Sie sicher anleiten können. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Lachyoga-Sequenzen strukturiert und passend zum Kursziel gestaltet werden. So integrieren Sie Lachyoga in ihren Alltag sowie in Yogaunterricht, Kurse und Workshops. Durch Praxis, Selbsterfahrung und Gruppenübungen erweitern Sie Ihre methodische Kompetenz. Sie fördern Leichtigkeit, Gemeinschaft und erweitern Ihr Kursangebot um ein modernes Gesundheitskonzept.
Bringen Sie frischen Schwung in Ihre Stunden und erleben Sie, wie schnell aus guter Anleitung spürbare gemeinsame Energie entsteht. 

Inhalte: