WS 4.2 Hands On - Assists im Yoga

Anfassen aber wie? Unsicherheit ist eine gute Ressource aus der wir Fragen ableiten 
Können, wie wir mit unseren Teilnehmenden in Kontakt treten wollen. Dieser Workshop schlägt den Bogen von der Ansprache (wording) über das Einholen des Einverständnisses der Berührung und das Herantreten an Personen, bis hin zu Assists, die wirksam in Drehhaltungen unterstützen. Assists können nur dann wirklich im Körper ankommen, wenn die mentale Durchlässigkeit vorhanden ist. Für diese innere Haltung können wir viel im Vorfeld tun, insbesondere an unserer eigenen, bevor wir überhaupt in Kontakt gehen. Drehhaltungen sind für den Körper eine Herausforderung da die inneren Organe oft beengt werden und der Körper versucht ist aus der senkrechten Achse auszubrechen. Mit welchen Assists wir hier wirksam unterstützen darum geht es in diesen 90 Minuten.