Ehrenamt mit Energie


Gruppe multiethnischer Freiwilliger, die ehrenamtlich mit Spaß und Freude in einem gemeinnützigen Spendenzentrum arbeiten. Logo Bildungsakademie des lsb h e.V.

Stressmanagement für Vereinsaktive
Engagiert, belastbar, immer ansprechbar – wer im Ehrenamt Verantwortung übernimmt, kennt den Spagat zwischen Idealismus und Überforderung. Doch wer sich selbst vergisst, kann auf Dauer nicht für andere da sein.
In diesem kompakten Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Kraft besser einteilen, Stressfallen rechtzeitig erkennen und sich selbst als wichtigste Ressource stärken. Für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Freude im Ehrenamt.

INHALTE:
  • Was Stress wirklich ist – und wie er sich im Ehrenamt zeigt
  • Persönliche Stressmuster und Antreiber erkennen
  • Alltagstaugliche Strategien zur Entlastung
  • Grenzen setzen, Prioritäten klären
 

Termin:
06.03.2026 (14.00) - 06.03.2026 (17:00)  
Leitung:
Rebecca Wies
Nummer:
26.101.06
Ort:
Preis: 37,00 € inkl. Skript (10% Ermäßigung mit E-Card Hessen)
Hinweise:
keine besonderen Hinweise zu beachten

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Claire Bargel
Ehrenamt und Verein
Profilbild von Claire Bargel, Referentin Verein und Ehrenamt bei der Bildungsakademie des lsb h e.V.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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