Hocker-/Stuhlgymnastik


Gruppe älterer Menschen macht Gymnastik auf dem Stuhl mit dem Theraband

Begleitprogramm im Rahmen der VA "Ball des Sports" in Frankfurt
Hocker-/Stuhlgymnastik ist eine sanfte und zugleich effektive Möglichkeit, den ganzen Körper zu mobilisieren, zu kräftigen und die Koordination zu verbessern. 
Besonders geeignet ist diese Form der Bewegungsförderung für ältere Menschen, Personen mit eingeschränkter Mobilität oder viel sitzender Tätigkeit. In der Bewegungseinheit wird ein Einblick in diese Form der Gymnastik gegeben und es wird aufgezeigt, wieviel Spaß es bereiten kann. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, kostenfrei teilzunehmen.
 

Termin:
20.02.2026 (16.00) - 20.02.2026 (17:30)  
Leitung:
Heidi Gumbert
Nummer:
26.221.30
Ort:
Preis: kostenfreie Teilnahme
Hinweise:
keine besonderen Hinweise zu beachten

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Sport und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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