Faszien - soft und fetzig!
Inzwischen hat sich das Thema „Faszien“ längst in allen Ausbildungen und vielen Fortbildungen etabliert. Trotzdem ist bei vielen Trainer:innen der physiologische Hintergrund noch immer nicht ganz präsent.
In diesem Seminar erhalten Sie einen Blick in den Hintergrund der aktuellen Forschung zu Faszien und Zusammenhängen. In der praktischen Umsetzung geht es anschließend um die kompletten Faszienlinien mit unterschiedlichen Faszientools.
Sie gewinnen einen Eindruck darüber, dass es mit der dem Tool „Blackroll®“ weit mehr Trainingsmöglichkeiten, als nur das Foamrolling. Diese Praxiseinheit birgt überraschende Belastungserfahrungen!
In einem kleinen abschließenden Impulsvortrag wird die sportwissenschaftliche Begründung erläutert.
- Praxis: Kraft- und Koordinationstraining mit Blackroll und weiteren Tools
- Theorie: Faszien sind faszinierend
- Theorie: Muskelketten als effektivste Kraft-Koordinationspartner
- Praxis: Faszien in kompletten Faszienlinien
| Termin: | 17.08.2025 (10.00) - 17.08.2025 (17:00) |
| Leitung: | Tobias Dauner |
| Nummer: | 25.201.58 |
| Ort: | Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise. |
| Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Belegung:
(Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
