Koordination und Spielerisches für Körper und Geist

Eine Gruppe Erwachsener trainiert die Koordination mit Tennisbällen in einem bewegungsraum.

Ein ganzheitliches Bewegungs- und Gedächtnistraining für Alle.Eine Vielfalt an leichten Bewegungsübungen für Jedermann/-Frau, die das Ziel haben nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness anzusprechen. Die grauen Zellen aktiv zu halten und jung zu bleiben. Zahlreiche Übungen und Spiele für drinnen und draußen, Anregungen für einen Brainwalk und ein bunter Cocktail aus Fingerübungen, Übungen mit Bällen und anderen Kleingeräten, Buchstaben-, zahlen- oder Farbkarten und andere Denkspiele zur Steigerung der Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit sowie der Merkfähigkeit und Denkflexibilität und vieles mehr.
Eine Vielzahl von Anregungen um ganze Stunden zu gestalten oder auch nur einzelne Elemente in die ‚normale‘ Übungsstunde einzubauen. Ich freue mich auf einen bunten Tag.

ÜL8, B8 (Fum, HKL)

Termin:	08.11.2025 (09.30) - 08.11.2025 (16:00) Eine Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Geschäftsstelle des Sportkreises Lahn-Dill (https://sportkreis-lahn-dill.de/).
Leitung:	Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:	25.221.62-MG
Ort:	35586 Wetzlar-Hermannstein
Preis:	65,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))