Aktionstag Senioren und Hochaltrige -
Workshop 3.2: LifeKinetik® - Bewegung + Wahrnehmung + Kognition = Mehr Leistung

Life Kinetik®  ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung verbindet. Der Workshop ist genau das Richtige für Übungsleitende, die Interesse an abwechslungsreichen Aktivitäten haben und gleichzeitig die Fähigkeiten ihrer Bewegungsgruppe in Bereichen wie Koordination, Handlungsschnelligkeit, Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit und Problemlösungsintelligenz verbessern möchten. Die einzigartige Kombination aus Wahrnehmungskomponenten wie Funktional- Optometrie, Audiorhythmik oder Somatosensorik, gepaart mit kognitiven Elementen sowie ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben garantiert das Maximum an Abwechslung, Spaß und Erfolg. Der Workshop bietet eine ausgewogene Mischung aus praktischen Übungen und theoretischem Wissen.