Slow-Yoga-Gym
In diesem Seminar werden die Basic-Yoga- und Gymnastikübungen langsam und mit viel Achtsamkeit durchgeführt. Es werden alle sieben Aspekte der Achtsamkeit besprochen und angewendet. Durch eine langsame, achtsame und bewusste Durchführung können die Übungen eine neue Körpererfahrung sowie eine tiefere Intensität erreichen.
Der Tag wird durch geführte Meditationen entspannt beendet
Dieses Seminar vermittelt viele Inputs und richtet sich an Übungsleiter:innen und Trainer:innen, die mit mehr Ruhe und Achtsamkeit Gymnastik oder/und Yoga unterrichten möchten. Unterrichtsanfänger und Interessierte sind auch willkommen. | Termin: | 23.11.2025 (10.00) - 23.11.2025 (17:00) |
| Leitung: | Susanne Klausmann |
| Nummer: | 25.251.06 |
| Ort: | |
| Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Susanne Klausmann
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
