Slow-Yoga-Gym

Frauen beim Yoga in der Position herabschauender Hund

In diesem Seminar werden die Basic-Yoga- und Gymnastikübungen langsam und mit viel Achtsamkeit durchgeführt. Es werden alle sieben Aspekte der Achtsamkeit besprochen und angewendet. Durch eine langsame, achtsame und bewusste Durchführung können die Übungen eine neue Körpererfahrung sowie eine tiefere Intensität erreichen.

Der Tag wird durch geführte Meditationen entspannt beendet

Dieses Seminar vermittelt viele Inputs und richtet sich an Übungsleiter:innen und Trainer:innen, die mit mehr Ruhe und Achtsamkeit Gymnastik oder/und Yoga unterrichten möchten. Unterrichtsanfänger und Interessierte sind auch willkommen.

Termin:	14.12.2025 (10.00) - 14.12.2025 (17:00)
Leitung:	Susanne Klausmann
Nummer:	25.251.06
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Falls Sie eine Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule wünschen, vermerken Sie dies bei Ihrer Anmeldung im Hinweisfeld (EZ 55,-€ pro Nacht/ inkl. Frühstück).
Preis:	78,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)