In die Ruhe eintreten und in Beruf und Alltag Spannungen abbauen mit Qigong

Schwarzer glatter Stein mit "Balance" Aufschrift auf Moos

Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von PräventionsmaßnahmenGestiegene Anforderungen in Beruf und Familie lassen die natürlichen Rhythmen von Ruhe und Bewegung immer weniger erfahrbar werden. Die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung droht verloren zu gehen. Zwischenmenschliche Spannungen, die Überreizung der Sinne sowie die Dynamik einer globalisierten Welt sind mitverantwortlich für eine emotionale Erschöpfung. Die daraus resultierende Gemütslage erschwert eine bejahende Lebenserfahrung und eine positive Einstellung gegenüber den Anforderungen der Arbeitswelt.
Die in diesem Seminar vorgestellten Qigong-Übungen der „Acht Brokate“ gehören aufgrund ihrer Einfachheit und besonderen Wirksamkeit mit zu den beliebtesten Qigong-Übungen Chinas.
Ziele dieses Seminars sind:
•    Dehnung und Entspannung des Körpers.
•    Lösen muskulärer Verspannungen.
•    Verbesserung der Körperkoordination.
•    Verständnis der Körperwahrnehmung innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin.
•    Ruhefindung und geistige Sammlung zur Stress- und Konfliktbewältigung am Arbeitsplatz.

Termin:	03.11.2025 - 07.11.2025 Der Kurs beginnt täglich um 09 Uhr und endet um 17 Uhr.
Leitung:	Dr. Carlos Cobos-Schlicht
Nummer:	25.321.09
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis:	Teilnahmeentgelt: 470,00 € inkl. Mittagessen
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 16 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent))