Ehrenamt mit Energie
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Stressmanagement für Vereinsaktive
Engagiert, belastbar, immer ansprechbar – wer im Ehrenamt Verantwortung übernimmt, kennt den Spagat zwischen Idealismus und Überforderung. Doch wer sich selbst vergisst, kann auf Dauer nicht für andere da sein.
In diesem kompakten Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Kraft besser einteilen, Stressfallen rechtzeitig erkennen und sich selbst als wichtigste Ressource stärken. Für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Freude im Ehrenamt.
- Was Stress wirklich ist – und wie er sich im Ehrenamt zeigt
- Persönliche Stressmuster und Antreiber erkennen
- Alltagstaugliche Strategien zur Entlastung
- Grenzen setzen, Prioritäten klären
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 4 Lerneinheiten (LE) anerkannt.
- Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere
- Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
- Jugendleiter:in (JL)
| Termin: | 26.02.2027 (14:00) - 26.02.2027 (17:00) |
| Leitung: | Rebecca Wies |
| Nummer: | 27.101.04 |
| Ort: | Das Seminar wird digital als Online-Meeting mit der Videokonferenzsoftware ZOOM durchgeführt. |
| Preis: | 37,00 € inkl. Skript (10% Ermäßigung mit E-Card Hessen) |
| Hinweise: | Selbstfürsorge ist entscheidend für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation von Übungsleiter:innen. Sie beugt Überlastung und Burnout vor, stärkt die Stressresilienz und macht Trainer:innen zu positiven Vorbildern. So entsteht die Basis für hochwertiges Training, ein gesundes Vereinsklima und motivierte Teilnehmende. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Claire Bargel
Ehrenamt und Verein
Belegung:
(Plätze frei)
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