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Faszien lieben Bewegung - sie sind das größte Sinnesorgan im Körperinneren. Sind sie verklebt, können wir uns nur eingeschränkt bewegen, fühlen uns unwohl und angespannt. Durch einem Mix aus Selbstmassage mit Faszienrolle und Faszien-/Tennisball und anschließendem Dehnen dieser Partien wird dem Körper zu mehr Beweglichkeit und Straffheit verholfen. Dieser Workshop dient als ein schöner Tagesausklang für einen entspannten Abend.
Termin:
05.10.2023 - 26.10.2023 4x donnerstags jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr.
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.
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