In die Ruhe eintreten und in Beruf und Alltag Spannungen abbauen mit Qigong

Zwei Menschen mit Park praktizieren Qigong Qi Gong Übungen Achtsamkeit Entspannung

Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen Ängste, Sinnesüberreizung und Abgespanntheit sind keine modernen Erscheinungen des Berufslebens, sondern sind seit alters her Themen der chinesischen Medizin und Lebensphilosophie. Wegen gestiegener Anforderungen werden die natürlichen Rhythmen von Ruhe und Bewegung im heutigen Arbeitsleben immer weniger erfahrbar, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit ignoriert. Die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung droht verloren zu gehen. Zwischenmenschliche Spannungen, die Überreizung der Sinne sowie die Dynamik einer globalisierten Welt sind mitverantwortlich für jene emotionale Erschöpfung. Die daraus resultierende Gemütslage erschwert eine bejahende Lebenserfahrung und eine positive Einstellung gegenüber den Anforderungen der Arbeitswelt. Die in diesem Seminar vorgestellten Qigong-Übungen der „13 Bewegungen zum Nähren des Lebens“ entstammen einer alten daoistischen Mönchstradition aus den Wudang-Bergen Chinas. Sie bestehen aus einfachen Bewegungs- und Atemübungen. Ziel dieses Bildungsurlaubs ist es, ein tiefgehendes geistig-körperliches Wohlbefinden zu erfahren, um sich und andere im Berufsfeld bewusster wahrzunehmen und einzugliedern. Die Ursachen zwischenmenschlicher Konflikte am Arbeitsplatz können somit einfacher verstanden und leichter behoben werden.

Termin:	11.03.2024 - 15.03.2024 Der Kurs beginnt täglich um 09 Uhr und endet um ca. 17 Uhr.
Leitung:	Dr. Carlos Cobos-Schlicht
Nummer:	24.321.11
Ort:	Hotel Sonnentau, Wurmbergstraße 1 -3, 97650 Fladungen Hotel Sonnentau Das Hotel Sonnentau befindet sich oberhalb des schönen mittelalterlichen Städtchens Fladungen. Ein schöner ruhiger Ort, der zum Entspannen und Regenerieren einlädt und einen idealen Platz bietet, die Natur auf sich wirken zu lassen und zu sich selbst zu finden. Die Zimmer sind mit Dusche/WC, TV/Radio, Telefon und kostenfreiem WLAN ausgestattet. Die Gästehäuser liegen ca. 200 m vom Hotel entfernt mitten im Grünen mit Parkmöglichkeiten am Haus.
Preis:	Teilnahmeentgelt: 365,00 € Übernachtung im DZ: 558,00 € im Gästehaus inkl. Vollpension Übernachtung im DZ (divers): 582,00 € im Hotel inkl. Vollpension Übernachtung im DZ (Talblick): 614,00 € im Hotel inkl. Vollpension Übernachtung im EZ: 614,00 € im Hotel inkl. Vollpension Übernachtung im DZ zur Alleinnutzung: 598,00 € im Gästehaus inkl. Vollpension Übernachtung im DZ (divers) zur Alleinnutzung: 642,00 € im Hotel inkl. Vollpension Übernachtung im DZ (Talblick) zur Alleinnutzung: 694,00 € im Hotel inkl. Vollpension
Hinweise:	keine besonderen Hinweise zu beachten