Ganzheitliches Training

Koordination, Gedächtnistraining, Kraft, Ausdauer und BeweglichkeitIm Rahmen der Fortbildung werden die motorischen Fähigkeiten Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Psyche und das Gedächtnis in Form von Dualtasking- und Multitasking-Aufgaben trainiert. Die motorischen Fähigkeiten sind Eigenschaften des menschlichen Körpers, die die Grundlage von Bewegungen bilden und zugleich die körperliche Leistungsfähigkeit beschreiben. Neben zahlreichen Ideen, um die Inhalte der verschiedenen Bereiche in den eigenen Kursstunden einzubringen, bietet die Fortbildung zudem einen hohen Alltagstransfer.