Sport bei Osteoporose


Sportgruppe macht Übung mit dem Theraband sitzend auf einem Pezziball
Der Begriff Osteoporose ist vielen Menschen geläufig, doch was genau ist Osteoporose und wie kann sportliche Aktivität Betroffene in ihrer Therapie unterstützen? Für Osteoporose-Betroffene hat Sport zahlreiche positive Auswirkungen. Er schult die Motorik, senkt das Sturzrisiko, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges koordinatives Training und Krafttraining erleben die Betroffenen ein verbessertes Körpergefühl. Die Fortbildung vermittelt einen Überblick über die wichtigsten Aspekte dieser Thematik und gibt Interessierten zahlreiche Übungen für die Praxis mit an die Hand. 

Termin:
08/11/2024 (10.00) - 08/11/2024 (05:00 PM)  
Leitung:
Mico Mitrovic
Nummer:
24.201.71
Ort:
Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Yoga bei Long Covid (03.11.2024).
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      Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
      09/14/2024 (1-mal) 10:00 AM - 05:00 PM
      Mörfelden-Walldorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus