Faszien-Qigong am Morgen


Eine Frau praktiziert Qigong am Morgen Online im Freien mit Bewegung allmählich in Schwung zu kommen

Ergänzung durch weitere Formen
Die aktivierende Form des Shaolin Sehnen-Qigongs ist eine Abfolge von 36 Bewegungen und leicht zum Mitmachen. Sie aktiviert und stärkt unsere Faszien, Sehnen und Knochen. Es ist eine dynamische Qigongform, die im Stehen und meist auf den Fußballen ausgeführt wird. Zusammen mit den sanften Zug- und Dehnbewegungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung entfaltet sie ihre positive Wirkung auf das Fasziensystem und unsere innere Stabilität. Faszienverklebungen werden gelöst, der Lymphfluss gefördert und das Immunsystem gestärkt. 

Termin:
07.05.2024 (08.00) - 11.06.2024 (08:30)
6 Einheiten à 30 Minuten:

07.05.2024
14.05.2024
21.05.2024
28.05.2024
04.06.2024
11.06.2024

jeweils dienstags von 8:00 8:30 Uhr

Hier finden Sie alle Termindetails:
 
6 Termin(e)
Di 07.05.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Di 14.05.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Di 21.05.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Di 28.05.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Di 04.06.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Di 11.06.2024 08:00 - 08:30 Uhr Online Zoom 1
Leitung:
Dieter Bund
Nummer:
24.211.41
Ort:
Preis: 48,00 € inkl. Übungsvideo
Hinweise:
Verwendungsvorbehalt
Das Online-Seminar unterliegt dem gesetzlichen Urheberrecht. Deshalb ist es untersagt, vom Seminar sowie von den online gezeigten Materialien Ton- oder Bildaufnahmen sowie Aufzeichnungen, Screenshots, Video-Captures oder andere digitale Speicherungen jedweder Art zu machen oder zu verbreiten.
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.

Eintrag in die Warteliste:

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus