Online Workshop: Ganzheitliches Gedächtnistraining – aktiv bleiben in jedem Alter

Ganzheitliches Gedächtnistraining – aktiv bleiben in jedem Alter

Unser Gedächtnis lässt sich bis ins hohe Alter fördern und trainieren – und das ganz gezielt! Das ganzheitliche Gedächtnistraining basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und unterstützt wichtige Hirnleistungen wie Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Wortfindung. Es verbessert nachweislich die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns und trägt so zur Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit bei.

Auch ältere und hochaltrige Menschen profitieren von diesem Training. Besonders wirkungsvoll ist es, wenn Übungen biografische Elemente einbeziehen – etwa beim Training mit Menschen mit kognitiven Einschränkungen.

In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Vielfalt des ganzheitlichen Gedächtnistrainings. Sie lernen einfache Übungen für den Alltag kennen:
– Fingerübungen
– Dual-Task-Aufgaben mit Bällen
– Spiele mit Buchstaben-, Zahlen- oder Farbkarten
– Bewegungsimpulse zur Aktivierung

Diese Übungen eignen sich sowohl zur Einzelaktivierung als auch zum eigenständigen Üben zuhause. Zusätzlich erhalten Sie wertvolles Hintergrundwissen und Tipps für die Anwendung – sei es in der Familie, im Ehrenamt oder im professionellen Umfeld.

Für wen?
Angehörige und Zugehörige älterer Menschen sowie alle Interessierten, die mehr über Möglichkeiten zur geistigen Aktivierung erfahren möchten.