Mit der Ernährung entgiften

Mit der Ernährung entgiften und damit gleichzeitig den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Hier spielen Nährstoffe eine wichtige Rolle, damit der Körper das tun kann, was wir gern wollen. Es werden keine Kalorien gezählt und Sie können sich trotzdem satt essen. Wie das Entgiften klappt, erfahren Sie im Workshop.

Passend dazu gibt es eine durch Katrin Kleinesper begleitete Detox-Woche (27.201.05), in der Sie das Erlernte mit vielen weiteren praktischen Tipps umsetzen können. Diese startet ab dem 22.4. und ist einzeln oder im Paketpreis zusammen mit diesem Seminar buchbar.

Das Seminar ist einzeln oder im Paketpreis mit der begleiteten Detox-Woche (Nr. 27.201.05) buchbar.

Termin:	11.02.2027 (18:15) - 11.02.2027 (20:45)
Leitung:	Katrin Kleinesper
Nummer:	27.201.04
Ort:	Online Das Seminar wird digital als Online-Meeting mit der Videokonferenzsoftware ZOOM durchgeführt.
Preis:	33,00 € inkl. Skript Seminar + Detox-Woche: 99,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt. Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt. Keine individuelle Ernährungsberatung. In diesem Online Seminar erhalten Sie 120 Minuten Praxiswissen. 30 Minuten sind für Fragen der Teilnehmenden vorgesehen.