Fortbildungssnack: FITMIx


Zu sehen ist eine diverse Gruppe an Menschen, die gemeinsam eine Kniebeugeübung durchführt. Die Menschen lächeln und haben Spaß

Effektives Training mit dem KochtopfFür dieses Training wird ein alltäglicher Kochtopf als ungewöhnliches, aber effektives Hilfsmittel genutzt um Herz-Kreislauf-Fitness, Muskelkraft und koordinative Fähigkeiten im gesamten Körper zu fordern. Mit abwechslungsreichen Sequenzen arbeiten wir über Kraft- und Ausdauerphasen hinweg, während die Koordination durch unkonventionelle Bewegungsmuster geschärft wird. 

Termin:
21.07.2027 (17:30) - 21.07.2027 (19:00)  
Leitung:
Daniela Ripperger
Nummer:
27.231.49
Ort: Das Seminar wird digital als Online-Meeting mit der Videokonferenzsoftware ZOOM durchgeführt.
Preis: 23,00 €
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Bozinovska Becker
Natur- und Freizeitsport
Profilbild Foto Viola Becker
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Belegung: 
Plätze frei
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