Workout Instructor Ausbildung
Effektiv Kräftigungskurse leiten
Die Ausbildung richtet sich an alle interessierten Übungsleitende mit einer C-Lizenz Breitensport Erwachsene/ Ältere (oder vergleichbarer Ausbildung), die ihre Trainingspraxis im Bereich funktionelles Bodyworkout erweitern und professionalisieren möchten. Die Ausbildung startet mit einem Online-Auftakt am Freitag und wird am Samstag und Sonntag in Präsenz fortgeführt. Theorie und Praxis greifen dabei ineinander: Trainingswissenschaftliche Grundlagen als auch weiterführende Inhalte werden sofort in Masterclasses, Kleingruppenarbeiten und Praxisteilen angewendet. Ziel ist es, im Anschluss abwechslungsreiche und differenzierte Bodyworkout-Stunden für heterogene Gruppen zu planen und sicher anleiten zu können.
Die Ausbildungsinhalte im Überblick:
-
Bewegungsrichtungen und funktionelle Bewegungsmuster im Bodyworkout
-
Differenzierung und Übungsanpassungen für heterogene Gruppen
-
Einsatz und Skalierung von funktionellen Ganzkörperübungen mit und ohne Kleingeräte
-
Methodik & Didaktik: Stundenaufbau, Cueing, motivierende Kommunikation
-
Korrektur- und Coachingmethoden (Bewegungsanalyse, Sicherheit, Feedback)
-
Musikgestütztes Training: Rhythmusarbeit und Gruppendynamik
-
Planung, Durchführung und Reflexion eigener Bodyworkout-Einheiten
| Termin: | 11.09.2026 - 13.09.2026 Hier finden Sie alle Termindetails: 3 Termin(e)
| ||||||
| Leitung: | Salvatrice Plantera | ||||||
| Nummer: | 26.231.34 | ||||||
| Ort: | |||||||
| Preis: | Frühbucher bis 10.5.26: 299,00 € Teilnahmeentgelt ab 11.5.26: 345,00 € | ||||||
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 16 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
|
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Becker
Natur- und Freizeitsport
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Salvatrice Plantera
