Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Gut genug sein26.101.09neu
Wie Sie mit Ihrer inneren Kritikstelle Freundschaft schließen
25.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
Zürcher Ressourcenmodell | ZRM®-Grundkurs26.104.01neu
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
27.10.26 - 01.12.26 (6-mal) 17:30 - 20:00
Online
(noch 2 Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende26.211.02neu
08.11.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Online
(Plätze frei)
Gesundes Gehirn – körperliche und mentale Fitness26.211.17
Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist
12.11.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(noch 4 Plätze frei)
Ehrenamt – ausgebrannt?26.101.19
Überlastung erkennen und sich selbst schützen
15.11.26 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart27.101.01
Veränderung aktiv gestalten
20.01.27 - 27.01.27 (2-mal) 17:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Meditation als ein Weg zu Ruhe und Gelassenheit27.211.10
Stress abbauen, Konzentration fördern und Energie stärken
14.02.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
Kraft schöpfen - Ressourcen stärken27.211.01
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität
20.02.27 - 21.02.27 (2-mal) 10:30 - 13:30
Online
(Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende27.211.15
Strategien und Methoden zum Umgang
02.04.27 - 03.04.27 (2-mal) 17:30 - 20:45
Online
(Plätze frei)
Fortbildungssnack: Schlaf besser verstehen27.211.16neu
Techniken für eine bessere Schlafqualität
05.04.27 (1-mal) 19:00 - 20:30
Online
(Plätze frei)
Neurozentriertes Training: Gehirn trifft Bewegung27.211.02
10.04.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Somatic Moves - Bewegen mit Bewusstheit27.211.03
Wie der Körper auf Psyche und Denken wirkt
16.10.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)
Meditation als Burnout Prophylaxe27.211.11
13.11.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende27.211.20
Strategien und Methoden zum Umgang
19.11.27 - 20.11.27 (2-mal) 17:30 - 20:45
Online
(Plätze frei)
Gesundes Gehirn – körperliche und mentale Fitness27.211.07
Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist
25.11.27 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(Plätze frei)

Achtsamkeit und Entspannung