Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Somatic Moves - Bewegen mit Bewusstheit26.211.19
Wie der Körper auf Psyche und Denken wirkt
19.03.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(noch 3 Plätze frei)
Neurozentriertes Training - Schwerpunkt Körper und Geist26.211.14
Übungen zur Stärkung von Resilienz, innerer Balance und kognitiver Leistungsfähigkeit
21.03.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Mörfelden-Walldorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende26.211.01neu
Strategien und Methoden zum Umgang
19.04.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Online
(noch 3 Plätze frei)
Stress vorbeugen durch Achtsamkeit, Tai Chi und Qigong26.211.46
29.08.26 - 30.08.26 (2-mal) 10:30 - 13:30
Online
(Plätze frei)
Gut genug sein26.101.09neu
Wie Sie mit Ihrer inneren Kritikstelle Freundschaft schließen
25.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Online
(Plätze frei)
ZRM®-Grundkurs26.104.01neu
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
27.10.26 - 01.12.26 (6-mal) 17:30 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Selbstmotivation und Achtsamkeit für Übungsleitende26.211.02neu
08.11.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Online
(Plätze frei)
Gesundes Gehirn – körperliche und mentale Fitness26.211.17
Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist
12.11.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(Plätze frei)
Ehrenamt – ausgebrannt?26.101.19
Überlastung erkennen und sich selbst schützen
15.11.26 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Mehr Gelassenheit im Vereinsalltag26.101.05neu
Ein Tag für Ihre innere Stärke im Ehrenamt
20.11.26 (1-mal) 09:00 - 16:00
Frankfurt am Main
(Plätze frei)
Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart27.101.01
Veränderung aktiv gestalten
20.01.27 - 27.01.27 (2-mal) 17:00 - 20:00
Online
(Plätze frei)
Kraft schöpfen - Ressourcen stärken27.211.01
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität
20.02.27 - 21.02.27 (2-mal) 10:30 - 13:30
Online
(Plätze frei)

Achtsamkeit und Entspannung