Spickzettel im Kopf


Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß.

Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wenn wir beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedlichen Funktionen mit einbeziehen, erleben wir die bunte Vielfalt des Denkens und Lernens. Unser Gehirn ist optimal vorbereitet. Gezielte Merktechniken und Gedächtnisübungen unterstützen uns, das neuronale Netzwerk optimaler zu verschalten.

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie Strategien und Techniken zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können. Sie erfahren, mit welchen Übungen Sie Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Kreativität oder Denkflexibilität verbessern. Während der fünftägigen spannenden Gedächtnisreise werden wir mit denkwürdigen Spaziergängen sowie Bewegungs- und Entspannungseinheiten Anregungen zum Stressabbau in Beruf und Alltag bieten. 

Termin:
11.05.2025 - 17.05.2025  
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
25.321.36
Ort: Das Haus am Meer auf der autofreien Insel Spiekeroog passt sich harmonisch in die Insellandschaft ein. Es ist umgeben von Dünen, Wattwiesen und einem kleinen Wäldchen und hat einen direktem Strandzugang. Das Haus ist entweder durch den Ortskern oder über den Deich, neben den Salzwiesen, in ca. 30 Gehminuten erreichbar. Hunde sind in dem Haus leider nicht erlaubt.
Preis: Teilnahmeentgelt: 440,00 €
Übernachtung im EZ (gem. Bad): 603,00 € inkl. Halbpension
Hinweise:
Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Sie wohnen in Ferienwohnungen im inseltypischen Stil (Übernachtung im Einzelzimmer, gem. Bad mit einer weiteren Person). Perfekt eingerichtete Gemeinschaftsküchen sowie eine Waschmaschine und ein Trockner bieten weiteren Komfort. Handtücher und Bettwäsche werden kostenfrei vom Haus zur Verfügung gestellt.
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 17 Uhr bezugsfertig und am Abreisetag bis 10 Uhr zu räumen.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)

Bitte planen Sie sich vorab den folgenden digitalen Infotermin mit unserer Kursleiterin Monika Volkmann-Lüttgen per Zoom ein, um hilfreiche organisatorische Dinge vor Ort zu besprechen: 

Zeit: 31. März 2025 18:30- ca.19:00


Zoom-Zugangslink:

https://eu01web.zoom.us/j/66762185509?pwd=i5SbfTrZWaKEFaiNqJmWcCGmTeo4KH.1

 

Meeting-ID: 667 6218 5509

Kenncode: 639068


Die Teilnahme ist erforderlich. Vielen Dank!


Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Spickzettel im Kopf (26.10.2025).
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      13.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Eine Frauengruppe geht nordic-walken

      Brainwalking und Nordic Walking25.201.05

      Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
      14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Gruppe Erwachsener trainiert auf der Matte und mobilisert den Schultergürtel

      2 in 1 Entspannte, stabile Schultern und fitte, bewegliche Hüften25.201.65-MG

      20.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Es klebt ein gelber Merkzettel auf der Stirn eines Mannes

      Spickzettel im Kopf25.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Eine Gruppe Erwachsener trainiert die Koordination mit Tennisbällen in einem bewegungsraum.

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      35568 Wetzlar-Hermannstein
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Denise Schüler
Bildungsurlaub
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