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Aktions- und Fachtage
April
Aktionstag Gesunder Rücken 2024
24.243.01
inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
28.04.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Marburg
(Plätze frei)
Workshop 1.2: Tiefenmuskulatur - HWS bis ISG schützen, stützen und stabilisieren
24.243.01-M2
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 1.3: Auswirkung von Gang und Beinachse auf die Rückengesundheit
24.243.01-M3
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.1: Schnelle Rückenübungen für Alltag und Beruf
24.243.01-M4
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.2: Rückenschmerzen adé mit Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit
24.243.01-M5
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.3: Functional Yoga für den Rücken
24.243.01-M6
28.04.24
(1-mal)
12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 3.1: Beckenbodentraining für eine starke Mitte
24.243.01-M7
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Workshop 3.2: Faszientraining und Entspannung für einen gesunden Rücken
24.243.01-M8
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Workshop 3.3: Leichte Schulter – befreiter Nacken
24.243.01-M9
28.04.24
(1-mal)
15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Veranstaltungen mit Warteliste:
Workshop 1.1: Neue Ideen für ein Rückentraining
24.243.01-M1
28.04.24
(1-mal)
09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Juni
Aktionstag Fit, Gym & Fun 2024
24.233.01
22.06.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Juli
Sporterlebnistag Kassel
24.203.03
Inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
13.07.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 1.1: Geschicklichkeits- und Koordinationsspiele
24.203.03-M1
13.07.24
(1-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 1.2: Einblicke in den Functional Movement Screen
24.203.03-M2
13.07.24
(1-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 1.3: Natural Fitness - Dein Training im Freien
24.203.03-M3
Für Ausdauer, Kraft und Koordination
13.07.24
(1-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 1.4: Freiwilligenmanagement – wie schaffe ich attraktive Rahmenbedingungen für freiwillige Mitarbeit im Verein?
24.203.03-M4
13.07.24
(1-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 1.5: Yoga auf dem Stuhl*
24.203.03-M5
13.07.24
(1-mal)
10:30 - 12:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(noch 1 Platz frei)
Workshop 2.1: 4STREATZ® #tanzwiedubist
24.203.03-M6
13.07.24
(1-mal)
13:45 - 15:15 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 2.2: Functional Fit mit dem Step
24.203.03-M7
13.07.24
(1-mal)
13:45 - 15:15 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 2.4: Recht spezial für Übungsleitende
24.203.03-M9
13.07.24
(1-mal)
13:45 - 15:15 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 2.5: Beckenbodentraining – Übungen für eine starke Mitte*
24.203.03-M10
13.07.24
(1-mal)
13:45 - 15:15 Uhr
Nieste bei Kassel
(noch 1 Platz frei)
Workshop 3.1: 80s Aerobic
24.203.03-M11
13.07.24
(1-mal)
15:30 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 3.2: Viel Wirbel ums Kreuz – Gesund und fit im (Berufs-) Alltag*
24.203.03-M12
13.07.24
(1-mal)
15:30 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 3.3: Functional Nordic Walking Parcour
24.203.03-M13
13.07.24
(1-mal)
15:30 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
Workshop 3.4: Braucht mein Verein eine Geschäftsstelle?
24.203.03-M14
13.07.24
(1-mal)
15:30 - 17:00 Uhr
Nieste bei Kassel
(Plätze frei)
September
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Oktober
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Bewegung und Gesundheit