Rückentraining

April

Aktionstag Gesunder Rücken 202424.243.01
inklusiv mit zwei Dolmetscherinnen für Deutsche Gebärdensprache
28.04.24 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Marburg
(Plätze frei)
Workshop 1.2: Tiefenmuskulatur - HWS bis ISG schützen, stützen und stabilisieren24.243.01-M2
28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 1.3: Auswirkung von Gang und Beinachse auf die Rückengesundheit24.243.01-M3
28.04.24 (1-mal) 09:45 - 11:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.1: Schnelle Rückenübungen für Alltag und Beruf24.243.01-M4
28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.2: Rückenschmerzen adé mit Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit24.243.01-M5
28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 2.3: Functional Yoga für den Rücken24.243.01-M6
28.04.24 (1-mal) 12:45 - 14:45 Uhr
Marburg
Workshop 3.1: Beckenbodentraining für eine starke Mitte24.243.01-M7
28.04.24 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
Marburg
Workshop 3.3: Leichte Schulter – befreiter Nacken24.243.01-M9
28.04.24 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
Marburg

Veranstaltungen mit Warteliste:

Mai

Beckenboden, Bauch und Rücken24.241.60-MG
04.05.24 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)

Juni

Juli

Oktober

HWS, BWS und LWS mobilisieren und stabilisieren24.241.04
06.10.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)

November

Fit mit Bändern, Redondo® Ball und Rücken in 3D24.241.06
Neue Impulse für Ihre Kursstunde
23.11.24 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)