Beweglichkeit / Mobility

Funktionales Kraft- und Beweglichkeitstraining für die Rückengesundheit25.241.09
21.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Biebertal
(noch 3 Plätze frei)
Flex, Stretch & Relax25.201.46
01.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Einblicke in die Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht25.201.50
01.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Kassel
(Plätze frei)
Mobility- und Faszientraining ohne Material26.241.18
28.02.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Flex, Stretch & Relax - Beweglichkeit in jedem Alter26.241.22
31.05.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
2 for 1: Faszien & Workout und Mobility & Stretch26.241.17
08.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit26.241.13
22.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Aktueller Stand zum Thema Dehnung und Beweglichkeitstraining26.241.23
17.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Einführung in die Zilgrei®-Methode: Respiro-Dynamik26.211.07
Einfache Anwendung zur Selbsthilfe
21.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Darmstadt
(Plätze frei)
Stick Mobility® und PNF-Stretching26.231.41
22.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)

Rücken- und Core-Training

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