Wirbelsäulengymnastik

Funktionales Kraft- und Beweglichkeitstraining für die Rückengesundheit25.241.09
21.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Biebertal
(noch 3 Plätze frei)
Training mit dem Flexibar25.241.01
FLEXI-BAR®
08.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Babenhausen
(noch 1 Platz frei)
Healthy Back25.241.04
Neue Impulse im Rückentraining
29.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Rückenfitness in der Gruppe - Aufbauseminar Wirbelsäule: Haltung, Tiefenmuskulatur und Faszien als Basis für unsere Rückengesundheit25.231.17neu
29.11.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Rund ums ISG und den Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule26.241.03
18.01.26 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Fit mit Bändern, Redondo® Ball und Rücken in 3D26.241.06
Neue Impulse für Ihre Kursstunde
24.01.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Tiefenmuskulatur und (myo-) fasziales Rückentraining26.241.09
31.01.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen26.241.02
01.03.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Rückenfitness26.231.17
Grundlagen Rückengerechtes Gruppentraining
09.05.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)
Rückentraining und Entspannung26.241.05
10.05.26 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Modernes funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining26.241.10
13.06.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Core-Training26.241.11
Funktionsweise und zeitgemäße Trainingsmethoden
19.07.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Die Iliosakralgelenke: Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation und Schmerzfreiheit26.241.13
22.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Schulter, HWS und Kiefer - effektive Hilfe und nachhaltige Übungen26.241.15
23.08.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Back Exercises - Kreatives Rückentraining26.241.01
18.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Training mit dem FLEXI-BAR®26.241.07
Kräftigung - Tiefenmuskulatur - Faszientraining
31.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Füße im Fokus26.241.12
01.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Region Frankfurt
(Plätze frei)
Rückenpower: Atmung als Schlüssel zur Stabilität26.241.08
07.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Rückenfitness in der Gruppe - Aufbauseminar Wirbelsäule: Haltung, Tiefenmuskulatur und Faszien als Basis für unsere Rückengesundheit26.231.20
21.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
Kassel
(Plätze frei)

Rücken- und Core-Training

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Anatomie / Physiologie