Hocker-Stuhlgymnastik mit und ohne Zusatzgeräte


Eine Gruppe älterer Menschen machen Gymnastik  mit Bändern auf einem Stuhl
Du begleitest Deine Teilnehmer/innen bis ins hohe Alter und freust Dich dies auch mit Alternativmöglichkeiten umzusetzen. Der Hocker bzw. der Stuhl helfen Dir Deine Kurse abwechslungsreich zu gestalten, vor allem wenn die Teilnehmer/innen kein Mattentraining durchführen können. Annett zeigt Dir wie es möglich ist, Bewegung mit viel Spaß zu verbinden. Das Seminar ist so aufgebaut, dass Du ein Ganzkörperworkout kennenlernst mit und ohne Zusatzgeräte. Der Redondoball, Reissäckchen und das Theraband kommen zum Einsatz. Auch kleine Spiele wollen wir einbeziehen und die Feinmotorik der Hände. Der Abschluss beinhaltet einige Entspannungselemente mit Atemübungen. Ein Seminar, welches Dich als Übungsleiter bereichert und Deine Leidenschaft am Unterrichten unterstützt. 

Termin:
14.01.2023 (10.00) - 14.01.2023 (17:00)  
Leitung:
Annett Suchla-van Dortmont
Nummer:
23.221.01
Ort:
Preis: 72,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))

Bitte beachten Sie, dass das Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss zu dem Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

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Anke Schleppy-Anders
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