Der aufrechte Gang und Klangschalen


Eine Klangschale steht auf einem Tisch im Hintergrund sitzt eine Frau und meditiert Entspannung Achtsamkeit

Füße, Knie, Hüften und Rücken
Wir Menschen richten uns gegen die Schwerkraft auf. Dies stellt eine Belastung für Füße, Knie, Hüften und Wirbelsäule dar, mit Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik und kann zu Beschwerden in Füßen, Knien, Hüften, allen Bereichen des Rückens, Schultergelenken und auch zu Kopfschmerzen führen.

Kursinhalte:
  • Ganganalyse (Fehlbelastungen-Schonhaltungen)
  • Ausgleichsübungen für die gesamte Körperstatik
  • Gelenkschule zur Entlastung der Gelenke
  • Übungen bei Fuß-, Knie- und Hüftbeschwerden
  • Übungen für Venen und Meridiane
Das umfangreiche Selbsthilfeprogramm beinhaltet einfache, sanfte, wirkungsvolle Übungen aus verschiedenen Systemen und endet harmonisch mit Elementen aus der Klangmassage nach Peter Hess.
ÜL8, B8 (HuB, Ent) 

Termin:
09/15/2024 (10.00) - 09/15/2024 (05:00 PM)  
Leitung:
Heidi Ninomiya-Rehm
Nummer:
24.201.37
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus