Klangerlebnis mit allen Sinnen
mit Klangschalen-Zimbeln-FengongKlangschalen können wir durch Reibung zum Singen bringen, mit dem Anschlagen erzeugen wir Obertöne und es entstehen Klangschwingungen.
Obertöne verleihen uns das Gefühl von Geborgenheit - wir können loslassen und entspannen.
Die Atmung wird tiefer, der Muskeltonus reduziert und der Blutkreislauf normalisiert sich. Somit
erreichen die Klangschwingungen unser Innerstes. Sie fördern im ganzheitlichen Sinn unsere Gesundheit auf allen drei Ebenen: physisch, psychisch, mental und steigern das Wohlbefinden.
Mit Elementen aus der Klangmassage nach Peter Hess erfahren wir die vielfältige Anwendung und
Wirkungsweise der Klangschalen, Zimbeln und dem Fen-Gong. Inhalte:
Klang Achtsamkeits-Meditation
Klang lauschen, fühlen, spüren
Klangraum
Klangreise durch den Körper
Klangreise durch die Chakren
Klang Tiefenentspannung
Klangmassage
Ausklang des Seminars ist eine Klangmassage, mit der wir uns selbst oder auch gegenseitig mit Klangschalen, platziert auf dem bekleideten Körper, verwöhnen.
Termin: | 12/08/2024 (10.00) - 12/08/2024 (05:00 PM) |
Leitung: | Heidi Ninomiya-Rehm |
Nummer: | 24.211.28 |
Ort: | |
Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Weitere Veranstaltungen von Heidi Ninomiya-Rehm
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Achtsamkeit und Entspannung
Fortbildungsangebot der Bildungsakademie für die innere Balance und Körperwahrnehmung
Fortbildungen im Bereich Achtsamkeit und Entspannung gewinnen zunehmend an Bedeutung, da immer mehr Menschen nach Wegen suchen, Stress zu bewältigen und ein ausgeglichenes Leben zu führen. In einer Zeit, die von Hektik und hohen Anforderungen geprägt ist, bieten diese Fortbildungen wertvolle Werkzeuge, um innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Sie richten sich nicht nur an Übungsleiter:innen und Fachkräfte, die ihre beruflichen Kompetenzen erweitern möchten, sondern auch an alle, die persönliche Achtsamkeitspraxis und Entspannungstechniken vertiefen wollen. Durch gezielte Übungen und theoretisches Wissen können Teilnehmende lernen, bewusster mit sich selbst und ihrer Umwelt umzugehen, was zu einer nachhaltigeren Lebensqualität führt. Diese Fortbildungen bieten eine wichtige Grundlage, um im Berufs- und Privatleben achtsamer und entspannter agieren zu können.