Online: Workshop-Reihe 2 - Gesund und fit durch das Jahr



Die Lebendigkeit des Sommers feiern

Die Hitze des Sommers und die langen Tage laden ein, das Miteinander zu feiern, zu tanzen und zu lachen. Auf Bewegungsebene spiegelt sich diese Jahreszeit durch dynamische, kraftvolle und expansive Bewegungen wieder. Andererseits geht es auch darum, Werkezuge an die Hand zu geben, die immer heißer werdenden Sommer maß- und sinnvoll im Alltags- und Bewegungsverhalten zu gestalten. In Theorie und Praxis werden deshalb kleine Hacks, Bewegungen, Flows und Atemübungen vorgestellt, die sich gut in den Alltag und die Kursstunden integrieren lassen. Die Meridian- und Elementenlehre der TCM bildet hierfür die Basis, und Übungen aus dem Face Yoga bringen einen besonderen Impuls in die Workshop-Reihe.

 

Termin:
05.07.2024 (18.30) - 05.07.2024 (20:00)  
Leitung:
Sonja Hergert
Nummer:
24.201.50
Ort:
Preis: 22,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus