Einblicke in das Medical Nordic Walking Training


Medical Nordic Walking ist eine sanfte Sportart, die sich wunderbar eignet, die Ausdauer zu trainieren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und sowohl mit aktiven als auch mit gesundheitlich eingeschränkten Personen zu arbeiten. 
Mit der richtigen Technik gelingt es, einen Großteil der Muskulatur anzusprechen bei gleichzeitig verhältnismäßig geringer Gelenkbelastung. Die koordinativen Fähigkeiten werden gesteigert, das Körper- und Selbstwertgefühl verbessert.

Die Grundkenntnisse des Nordic Walkings sollten für dieses Seminar vorhanden sein. Es wird ein Update der aktuell gelehrten Technik gegeben (kein Vermitteln der Grundkenntnisse), Kontraindikationen besprochen, der Umgang mit Medical Nordic Walking bei Vorerkrankungen oder akuten orthopädischen, internistischen oder sonstigen Beschwerden thematisiert. Die Übungsmethoden werden direkt in der Praxis getestet. Das Seminar soll Sie im Umgang mit eingeschränkten Personen im gesundheits- und breitensportlichen Kontext sicherer machen sowie einen Zugang zum MNW vermitteln, damit Sie diese Sportart persönlich oder in Ihren Übungsstunden gezielt einsetzen können.

Inhalte
  • Überprüfung und Optimierung der Nordic Walking Technik
  • Theorieaspekte zu orthopädischen und internistischen Erkrankungen
  • Aufzeigen von Unterschieden zum grundlegenden Nordic Walking
  • Besprechen von Sorgen und Umgang in Notsituationen
 

ÜL8, B8 (HKL) 

Termin:
09/20/2025 (10.00) - 09/20/2025 (05:00 PM)  
Leitung:
Manja Mörl-Kreitschmann
Nummer:
25.201.11
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL))

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus