Mental Training

Positive Psychologie zur LeistungssteigerungWie kein anderes Wesen sind Menschen durch ihr Denken in der Lage, auf sich selbst Einfluss zu nehmen und sich zu steuern. Leider sowohl mit positiven als auch mit negativen Auswirkungen. In diesem Seminar lernen Sie die Kraft und auch die Macht der Gedanken kennen. Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten und Ressourcen und trainieren Sie, wie Sie diese im entscheidenden Moment abrufen können. Durch positive Sprachmuster und konkretes Handwerkszeug trainieren Sie sich selbst und erlernen Techniken, damit Sie sich nicht nur im Ehrenamt und der Vereinsarbeit sondern auch im beruflichen und privaten Umfeld selbst positiv stärken.
INHALTE:

• Kraft und Macht der Gedanken kennenlernen
• Glaubenssätze auflösen oder Verändern
• Eigene Reiz-Reaktions-Muster steuern
• Sich selbst positiv stärken

Laura Gleichmann ist studierte Kultur- und Sprachwissenschaftlerin und Fundraising Managerin. Ihr Schwerpunkt und ihre Leidenschaft liegen im Bereich Sport und Kommunikation. Sie ist als NLP Master Coach, Mentaltrainerin, Supervisorin und Mediatorin tätig und bietet zusätzlich Workshops und Seminare an. Außerdem ist sie seit 19 Jahren begeisterte Fitnesstrainerin.