Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart


Eine Frau geht abgesichert über eine Hängebrücke hoch oben in den Wolken


Veränderung aktiv gestalten
Sie wollen etwas verändern – und zwar so, dass Sie als Person wachsen und sich in allen Lebensbereichen deutlich bemerkbar machen. Doch wo fängt man da bloß an? Egal, ob Sie sich in einem Ehrenamt im Verein engagieren, eine berufliche Neuorientierung anstreben, Ihre persönlichen Fähigkeiten im Selbstmanagement verbessern oder Ihre Ziele bewusst machen möchten – Selbstcoaching ist eine bewährte Methode, um Ihre Wirksamkeit besser kennenzulernen. Es ist mittlerweile ein wesentlicher Bestandteil vieler übergreifender Trainingsmethoden.
Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Person, eigenen Handlungsweisen und Emotionen ist der erste Schritt in Richtung innerer Balance und einer positiven Veränderung – und das in nahezu allen Lebensbereichen. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, wie Selbstcoaching und Selbstmanagement funktioniert.
INHALTE:
  • Eigene Handlungsweisen und Emotionen identifizieren
  • Ziele formulieren – Handlungsschritte ableiten
  • Veränderungswünsche definieren und angehen
  • Motivationstiefs überwinden – Innere Stärke entwickeln
  • Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen
 

Termin:
22.01.2025 (17.00) - 29.01.2025 (20:00)
Aufgrund des inhaltlichen Umfangs wird dieses Online-Seminar an zwei Tagen à 3 Stunden angeboten. Die beiden Teile bauen aufeinander auf und können nur gemeinsam gebucht werden.
Hier finden Sie alle Termindetails:
 
2 Termin(e)
Mi 22.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Online
Mi 29.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Online
Leitung:
Laura Gleichmann
Nummer:
25.101.01
Ort:
Preis: 77,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
  • Jugendleiter:in (JL)

Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Ilka Mazzanti-Kaiser
Ehrenamt und Verein
Profilbild Foto Ilka Mazzanti-Kaiser

Soft Skills

PC und Internet