Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart

Veränderung aktiv gestaltenSie sehnen sich nach Veränderung – eine Veränderung, die sie als Person wachsen lässt und sich in all Ihren Lebensbereichen deutlich bemerkbar macht? Doch wo da bloß anfangen? Ob bei der Wahrnehmung eines Ehrenamtes im Verein, einer beruflichen Neuorientierung, der persönlichen Weiterentwicklung in Sachen Selbstmanagement oder nur dem Bewusstwerden der eigenen Ziele – Selbstcoaching ist eine bewährte Methode, um die eigene Wirksamkeit besser kennenzulernen und mittlerweile ein wesentlicher Bestandteil vieler übergreifender Trainings-Methoden.
Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Person, eigenen Handlungsweisen und Emotionen ist der erste Schritt in Richtung innere Balance und eine Veränderung ins Positive – und das in nahezu allen Lebensbereichen. Wie Selbstcoaching und Selbstmanagement funktioniert erleben Sie in diesem Online-Seminar
INHALTE:

• Eigene Handlungsweisen und Emotionen identifizieren
• Ziele formulieren – Handlungsschritte ableiten
• Veränderungswünsche definieren und angehen
• Motivationstiefs überwinden – Innere Stärke entwickeln
• Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen