Zusatztermin! Mensch – ärgere Dich nicht!


Eine weibliche Person steht vor einem Spiegel, hält den Kopf in der Hand und lächelt fröhlich und entspannt ihr eigenes Spiegelbild an

Anti-Ärger-Strategien für Ihren Alltag

Beruflich. Privat. In Ihrer Freizeit. Im Verein: Jeden Tag strömen Dinge auf Sie ein, die Ihnen nicht gefallen. Unterschiedliche Arbeitsauffassungen, persönliche Marotten oder eine unsachliche Bemerkung werden für Sie zum Anlass, sich aufzuregen. Und dann ärgern Sie sich manchmal noch über sich selbst, weil Sie sich fest vorgenommen hatten, gelassen zu bleiben.

Was können Sie tun, um Ärger loszulassen, ihn in Luft aufzulösen oder zu verwandeln? Vielleicht sogar zu nutzen? Freuen Sie sich darauf, für sich geeignete Mittel und Wege zu entdecken, um immer öfter einen kühlen Kopf zu bewahren und mit Ärger, Groll & Co. effizienter umzugehen. Sie erkennen und verstehen die Dynamik Ihres Ärgers besser. Sie erhalten Anregungen, wie Sie auch in für Sie schwierigen Situationen souverän, gelassen und fair bleiben.

INHALTE:

  • Situationsanalyse: Was und wer ärgert Sie? Warum?
  • Prophylaxe: Wie installieren Sie einen Frühwarnmelder?
  • Soforthilfe: Wie lassen Sie die Vernunft wieder mitreden?
  • Musterunterbrechung: Wie wird aus einem 'kleinen' Anlass kein großer Ärger mehr?
  • Columbo-Effekt, Dankes-ABC, Fixstern-Prinzip: Welche Anti-Ärger-Strategie passt für Sie?
  • Miteinander reden: Wie sprechen Sie Ihren Ärger lösungsorientiert an?
 

Termin:
09.12.2024 (10.00) - 09.12.2024 (17:00)  
Leitung:
Elke Kammerer
Nummer:
24.101.38
Ort:
Preis: 75,00 € (10% Ermäßigung für Ehrenamts-Card Hessen)
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
  • Jugendleiter:in (JL)

Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Ilka Mazzanti-Kaiser
Ehrenamt und Verein
Profilbild Foto Ilka Mazzanti-Kaiser