Altbewährte Übungen neu verpackt – korrekte Ausführung und Modifizierungen für ein abwechslungsreiches Workout

Zu sehen ist eine diverse Gruppe an Menschen, die gemeinsam eine Kniebeugeübung durchführt. Die Menschen lächeln und haben Spaß.

In diesem Seminar wird sich mit der Anpassung von altbewährten Übungen wie Kniebeuge, Liegestütz, Hampelmann und Co. befasst. Mit Tipps und Tricks für die Modifizierung und die Anleitung für eine korrekte Ausführung, bringen diese wieder frischen Wind in die Trainingseinheiten. Dieser Abwechslungsreichtum sorgt für ein Vielfaches an Motivation in den Kursstunden - für Übungsleitende als auch für die Teilnehmenden.

Termin:	15.03.2026 (10.00) - 15.03.2026 (17:00)
Leitung:	Salvatrice Plantera
Nummer:	26.231.30
Ort:	Salva Sports, Friedrich-Ebert-Straße 45 -47, 34117 Kassel
Preis:	79,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB)) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)