Jürgen Schäfer

Oktober

Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen26.211.28
25.10.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt am Main
(Plätze frei)

November

Einführung in Autogenes Training26.211.29
29.11.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt am Main
(Plätze frei)

September

Körperreisen und Achtsamkeitstraining27.211.30
Mit allen Sinnen im Hier und Jetzt!
11.09.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)

Oktober

Entspannungstechniken bei Zähneknirschen27.211.32
09.10.27 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Atemtechniken gegen Nervosität und Gedankenkarussell27.211.33
24.10.27 (1-mal) 10:00 - 13:00
Online
(Plätze frei)
Autogenes Training - Ruhe am Abend27.211.34
28.10.27 (1-mal) 18:00 - 21:00
Online
(Plätze frei)

Dezember

Einführung in klassische Entspannungstechniken27.211.31
12.12.27 (1-mal) 10:00 - 17:00
Frankfurt
(Plätze frei)